ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שמביא לקידום בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין חיונית. מצב של הגירעון לשיער ? ויטמין B7 מקלף את יצירת השיער גם כן , שיער תהיה טיפה. ביוגרפיה�